Asklundarna

Bröst: 90 cm (- 6,5 cm)

Midja: 76 cm (- 7 cm)

Bilring: 88 cm

Stuss: 96,5 cm (-0,5 cm)

Armar: 26,5 cm (+/- 0 cm)

Vikt: 62,5 kg (- 1,5 kg)

Minusmåtten är baserade från dag 0

read comments (0)

Ohh den här veckan är ren ångestvecka. Den började bra men slutade i ett blodinfero som jag att jag inte kunnat träna. Dessutom har jag i helgen både svullat mat och godis/chips. Det märks på resultaten och därför måste jag nästa vecka lägga till lite extra träning. Ska nog promenera 1 h varje dag för att verkligen se till att det blir bra resultat.

Mätningen utgår alltså från första veckans mätresultat så alla plus eller minus gäller från dag 0 tom nu.

Vikt: 63,8 (-2 hg)

Bröst: 92 cm (-4,5 cm)

Midja: 80,5 cm (-2,5 cm)

Bilring (ny): 88 cm

Stuss: 98 cm (+ 1 cm)

Armar: 27 cm (+ 0,5 cm)

Ja där ser nu hur det går när man blir människa igen för ett kort ögonblick.

read comments (0)

Nu är ni spända va?

Jag har varit totalt uppblåst hela veckan och till och med fötterna har varit vattenfyllda men resultatet var ändå detta efter första veckans träning:

Vikt: 64,4 kg (+4hg)

Bröst: 92 cm (-4,5 cm)

Midja: 79 cm (-4 cm)

Stuss: 97 cm (-/+ 0 cm)

Låren valde jag att strunta i men de hade blivit större iaf.

Armar: 27,5 cm (+1 cm)

Jag är sketanöjd! Speciellt med midjan. Det är ju magen som är mitt problemområde. Däremot finns ju fantastiskt mycket förlossningsmage kvar (alltså den slappa skinnbiten som hänger nedanför naveln) men jag tänker att den säkert går bort den med.

Det blev sju pass den här veckan, plus två magpass, istället för sex pass. Men idag som egentligen är vilodag blev jag akut sugen på kaksmet och var därför tvungen att vända tänkarna åt något annat och vad passar då inte bättre än lite Kenpo X? Skitkul pass med slag och sparkar. Ett rent uthållighetspass som jag absolut kommer köra som extrapass om jag får lust någon mer gång.

Bilder lägger jag upp dag 30. Så håll ut.

Är ni inte lite suga på att börja nu då?

read comments (0)